전체 글17 효과적인 시간 관리를 위한 10가지 팁: 생산성을 높이는 방법 만다라트와 불렛저널을 살펴보니 시간 관리는 현대인의 필수 능력이라고 생각한다. 업무와 일상에서 효율적으로 시간을 사용하는 방법을 배우면 생산성을 높이고 삶의 질을 향상할 수 있다.따라서 이번 글에서는 일과 삶의 균형을 찾기 위해 실천할 수 있는 시간 관리 비법 10가지를 정리해보려고 한다. 1. 목표 설정하기효과적인 시간 관리는 명확한 목표 설정에서 시작된다.목표가 명확하지 않으면 시간과 에너지를 분산하게 되므로, 매일의 작은 목표와 장기적인 큰 목표를 세우고 이를 달성하기 위한 계획을 세우자.SMART 원칙을 적용하면 더 효과적이다.* SMART 원칙: 구체적이고, 측정 가능하며, 달성 가능하고, 관련 있으며, 시간제한이 있는 목표 설정 2. 우선순위 정하기모든 일이 중요하지는 않다. 시간을 효과적으로.. 2024. 11. 16. 아이젠하워 매트릭스 작성법: 효과적인 시간 관리와 우선순위 설정 업무와 일상에서 생산성을 높이려면 우선순위 설정이 필수적이다.그중에서도 아이젠하워 매트릭스(Eisenhower Matrix)는 중요한 일과 급한 일을 구분해효율적으로 시간 관리를 할 수 있는 방법으로 널리 알려져 있다.이 글에서는 아이젠하워 매트릭스의 개념과 작성 방법을 소개하고,이를 통해 할 일을 체계적으로 관리하는 방법을 정리하겠다. 1. 아이젠하워 매트릭스란?아이젠하워 매트릭스는 미국의 34대 대통령이자 2차 세계대전의 연합군 총사령관이었던 드와이트 D. 아이젠하워(Dwight D. Eisenhower)가 고안한 시간 관리 기법이다.그는 '급한 일과 중요한 일은 다르다'는 생각을 바탕으로 이 매트릭스를 만들어,할 일을 급한 정도와 중요도에 따라 네 가지 사분면으로 분류했다. 2. 아이젠하워 매트릭.. 2024. 11. 15. 새해 목표를 위한 불렛저널 작성법: 체계적인 계획과 실천 가이드 새해가 다가오면 목표를 세우고 계획하는 시간이 필요하다. 하지만 목표가 구체적이지 않거나 실행 계획이 부족하면 달성하기 어려운 경우가 많다. 어제는 큰 행동의 목표를 정할 수 있는 만다라트 작성법에 대하여 요약해 보았다면,오늘은 목표 관리와 시간 관리를 체계적으로 할 수 있는 '불렛저널(Bullet Journal) 작성법'을 소개하고,이를 활용해 새해 목표를 계획하는 방법을 정리해 보겠다. 1. 불렛저널이란?불렛저널(Bullet Journal, BuJo)은 미국의 디자이너 라이더 캐럴이 고안한 계획 및 기록 시스템으로,스케줄 관리, 목표 설정, 일기 등의 다양한 기능을 하나의 노트에 통합하여 사용할 수 있는 방법이다.불렛저널의 가장 큰 특징은 간결한 기호와 빠른 기록 방식을 통해자신만의 목표와 일정을 자.. 2024. 11. 14. 새해 준비는 지금부터! 만다라트 작성하기 새해가 다가오면 많은 사람들이 새로운 목표를 세우고 계획을 준비한다.하지만 구체적이고 실천 가능한 계획이 없다면 새해 결심은 흐지부지되기 쉽다. 이럴 때 유용한 도구가 바로 만다라트(Mandarat)이다.만다라트는 목표를 세부적인 항목으로 나누어 구체화하고 체계적으로 계획을 세울 수 있는 기법으로,목표를 설정하고 실행에 옮기는 데 큰 도움이 된다.이번 글에서는 만다라트를 활용한 새해 목표 작성법을 소개한다. 1. 만다라트란 무엇인가?만다라트는 일본의 한 디자이너가 개발한 목표 설정 도구로,주요 목표를 9칸의 격자로 나누어 점차 세부적인 계획으로 확장하는 기법이다.특히 일본 야구 선수 오타니 쇼헤이가 이 방법을 통해 훈련 계획을 세우고 목표를 달성한 것으로 유명해졌다.만다라트 기법은 목표를 구체화하고 체계.. 2024. 11. 13. 실업급여 수급자 유형, 재취업활동 정리 2024.11.08 - [분류 전체보기] - 실업급여 신청과정 + 소요기간 지역가입자로 전환되면" data-og-host="fullsummary.tistory.com" data-og-source-url="https://fullsummary.tistory.com/entry/%EC%8B%A4%EC%97%85%EA%B8%89%EC%97%AC-%EC%8B%A0%EC%B2%AD%EA%B3%BC%EC%A0%95-%EC%86%8C%EC%9A%94%EA%B8%B0%EA%B0%84" data-og-url="https://fullsummary.tistory.com/entry/%EC%8B%A4%EC%97%85%EA%B8%89%EC%97%AC-%EC%8B%A0%EC%B2%AD%EA%B3%BC%EC%A0%95-%EC%86%8C.. 2024. 11. 12. 한국 무형문화재 이수자와 전수자: 전통을 잇는 사람들 한국의 전통문화는 오랜 세월 동안 전해 내려온 우리의 소중한 자산입니다.이러한 전통을 유지하고 다음 세대로 이어가는 데 큰 역할을 하는 사람들이 바로 무형문화재 이수자와 전수자입니다.이들은 전통 예술과 기술을 보존하고, 대중에게 전하는 가교 역할을 하며, 그 과정에서 한국 문화의 뿌리를 이어가고 있습니다. 이번 글에서는 무형문화재 이수자와 전수자의 역할, 그 중요성, 그리고 이들이 걸어가는 길에 대해 자세히 알아보겠습니다. 1. 무형문화재란 무엇인가?무형문화재는 형태가 없는 문화 자산으로, 손에 잡히는 물건이 아닌 예술적, 기술적 가치를 지닌 전통문화와 관습을 뜻합니다. 무형문화재는 예술, 공예, 의식 등으로 나뉘며, 한국 정부에서는 이를 보호하고 계승하기 위해 무형문화재 지정 제도를 운영하고 있습니다... 2024. 11. 11. 이전 1 2 3 다음
