목표달성1 새해 준비는 지금부터! 만다라트 작성하기 새해가 다가오면 많은 사람들이 새로운 목표를 세우고 계획을 준비한다.하지만 구체적이고 실천 가능한 계획이 없다면 새해 결심은 흐지부지되기 쉽다. 이럴 때 유용한 도구가 바로 만다라트(Mandarat)이다.만다라트는 목표를 세부적인 항목으로 나누어 구체화하고 체계적으로 계획을 세울 수 있는 기법으로,목표를 설정하고 실행에 옮기는 데 큰 도움이 된다.이번 글에서는 만다라트를 활용한 새해 목표 작성법을 소개한다. 1. 만다라트란 무엇인가?만다라트는 일본의 한 디자이너가 개발한 목표 설정 도구로,주요 목표를 9칸의 격자로 나누어 점차 세부적인 계획으로 확장하는 기법이다.특히 일본 야구 선수 오타니 쇼헤이가 이 방법을 통해 훈련 계획을 세우고 목표를 달성한 것으로 유명해졌다.만다라트 기법은 목표를 구체화하고 체계.. 2024. 11. 13. 이전 1 다음
